Préparez votre peau pour l'automne !

PRÉPAREZ VOTRE PEAU POUR L'AUTOMNE !

La météo de fin d'été nous promet encore des journées agréables, mais la température se rafraîchit déjà le soir et les journées raccourcissent à nouveau : l'automne est à nouveau palpable et devient de plus en plus visible sur votre peau et vous le ressentez probablement un peu vous-même. Il devient plus terne, plus jaune et plus sec.

Peau sèche à l’automne ?

Le changement le plus important est l’hydratation de la peau. Au début, on pourrait penser que le temps froid et humide a le plus grand effet sur la peau, mais ce n'est pas tout à fait vrai. L’endroit où votre peau se dessèche le plus à l’automne est chez vous. Le chauffage se remet en marche, ce qui entraîne une baisse de l'humidité, ce qui assèche la peau.

Cette faible humidité fait perdre à la peau son humidité au profit de l'environnement, la rendant plus sèche et pouvant même entraîner des gerçures, des desquamations et des démangeaisons.

Prenez soin de votre peau avec les bons produits de Valence avec la ligne pure naturelle et biologique Naobay Detox, la crème pure Acid de Swiss PHYTO 5 ou la Dutch Designed Vitamin C Radiance de Le Beach.

Un SPF à l'automne ?

Une influence à laquelle on ne s'attend pas sur la peau en automne est le rayonnement UV. À mesure que l’automne avance, le soleil se couche un peu plus bas, ce qui entraîne une légère diminution de l’intensité des UV. Cependant, l’indice UV peut désormais facilement atteindre 4.

Lorsque le temps se détériore, nous avons tendance à arrêter d'utiliser le SPF, mais les rayons UV nocifs sont toujours présents au soleil, même lorsqu'il brille moins fort ou lorsque le temps est nuageux. Cela signifie que vous êtes exposé toute l’année aux radiations, ce qui provoque un vieillissement cutané, des taches pigmentaires, un relâchement cutané et des rides.

Nos Fonds de Teint Minéraux disposent également d'un filtre minéral qui reflète les rayons UV nocifs toute l'année.

J'ai appliqué de la crème solaire, mais j'ai eu plus de taches pigmentaires à cause du soleil cet été et que faire maintenant ?

À partir de 40 ans, vous êtes plus sensible au développement de l’hyperpigmentation, des taches brunes provoquées par une production accrue de mélanine, généralement provoquée par le soleil. Ces accumulations de pigments peuvent également augmenter pendant la grossesse ou la ménopause en raison de changements hormonaux, qui peuvent provoquer des masques de grossesse/mélasma ou des taches de vieillesse.

En plus de l'utilisation continue de produits avec SPF, vous pouvez également prendre soin de votre peau avec d'autres produits pour donner plus d'éclat à votre peau terne, apaiser les imperfections cutanées et éclaircir votre teint grâce à des ingrédients éclaircissants tels que des extraits de fruits, de la vitamine C pure et des AHA. .

Nutrition d'automne pour une belle peau

Prendre soin de l’extérieur représente la moitié du chemin, mais prendre soin de l’intérieur est tout aussi important pour renforcer et maintenir la santé de votre peau. La nutrition joue certainement un rôle dans le maintien d’une peau saine en automne. Pour lutter contre la peau sèche, il est important de manger chaque jour des aliments contenant suffisamment d'acides gras essentiels comme les poissons gras, les noix ou les avocats et, si vous le souhaitez, de compléter avec le bon ratio d'Oméga3-6-9 comme notre Magic Krill. De plus, une alimentation équilibrée avec moins de sucre raffiné, d’alcool et de glucides vides contribue activement à une peau saine.

Il est important que votre corps puisse obtenir toutes les substances importantes grâce à une bonne alimentation. Les vitamines A, B et C sont très importantes pour une belle peau. Les légumes d'automne comme le panais, le potiron et le chou de Bruxelles, par exemple, regorgent de ces vitamines. Mangez selon les saisons pour une belle peau éclatante !

En automne, nous aimons à nouveau boire du thé, une merveilleuse tasse de thé chaud pendant les journées froides. MinkBC propose pour vous une tisane de Ries très pure, complétée par des extraits de plantes.

Un délicieux thé Oolong de seconde récolte qui a un effet vitalisant et détoxifiant, prévient le vieillissement cutané et soutient au quotidien un mode de vie sain. Par conséquent, remplacez votre café et vos boissons gazeuses par un thé sain aux élixirs à base de plantes.

Collagène contre la peau sèche

Dernier point mais non le moindre : le collagène. Le collagène attire l'humidité et possède une grande capacité hydratante.

D'une part, il est important d'hydrater la peau de l'extérieur, mais en prenant quotidiennement du Collagène, vous rétablissez l'équilibre hydrique de l'intérieur. La vitamine C, ou acide ascorbique, joue un rôle important dans la production de collagène par l’organisme. Les minéraux zinc et sélénium jouent également un rôle dans la production de collagène par l'organisme.

Pas encore scientifiquement concluant, mais déjà prouvé dans la pratique : la prise de collagène marin hydrolysé aide à maintenir la structure, l'élasticité et l'apparence normales de la peau. Le collagène marin hydrolysé (non végétalien ; le collagène végétal n'existe pas) est une forme de collagène dans laquelle les protéines ont été découpées en morceaux plus petits. De cette façon, le corps peut l’absorber. Avec l'acide hyaluronique et la vitamine C, la production de collagène est activement stimulée. Il a été scientifiquement prouvé que la vitamine C contribue à la production de collagène dans votre organisme.

Les utilisatrices de Revive une fois par jour retrouvent ainsi une peau plus ferme et beaucoup moins sèche au toucher, parfaite pour traverser cet automne avec une peau belle et saine ! Un détail important est que ce mélange de poudre aide également à combattre les muscles raides et raides, les blocages musculaires et les troubles articulaires (très importants avec l'humidité) et favorise également la cicatrisation des plaies après les opérations.

Complètement prête à traverser l’automne avec une peau saine et belle. Profitez de cette belle saison et faites de belles balades dans la nature avec ses belles couleurs automnales.

Et en attendant, soyez un peu gentil avec votre peau.

Amour,

Sandra et l'équipe MINK